Ce acoperă cardul european de sănătate când călătorești în UE
Cardul european de sănătate te ajută dacă te îmbolnăvești sau ai un accident în alt stat UE. Află ce acoperă, ce nu acoperă și…
Sanatate
Sanatate pe EU News: selecția articolelor recente, analize și idei care te ajută să fii la curent cu subiectul.
Ce opțiuni ai când un inel gastric nu mai funcționează cum trebuie? 4 variante discutate cu chirurgul
Ai un inel gastric montat de câțiva ani, iar în ultima vreme ai observat că mâncarea trece greu sau că mesele îți provoacă disconfort.…
Cum îți gestionezi stresul zilnic prin tehnici simple de respirație
Descoperă cum tehnicile simple de respirație te pot ajuta să reduci stresul zilnic și să îți recapeți calmul în câteva minute.
Mituri frecvente despre alimentația sănătoasă, demontate
Analizăm și demontăm cele mai răspândite mituri despre alimentația sănătoasă, pentru decizii bazate pe informații corecte.
Cum îți protejezi ochii dacă lucrezi multe ore la calculator
Sfaturi practice pentru protejarea ochilor în fața ecranelor, de la regula 20-20-20 la amenajarea corectă a locului de muncă.
Ce înseamnă un somn de calitate și câte ore sunt cu adevărat necesare
Un ghid despre ce înseamnă un somn odihnitor, câte ore sunt necesare pe vârste și cum îți poți îmbunătăți calitatea odihnei.
Postura corectă la birou: cum previi durerile de spate și de gât
Sfaturi practice pentru o postură sănătoasă la birou, cu ajutorul cărora poți preveni durerile de spate, gât și umeri.
Cum recunoști semnele deshidratării și cum le previi
Învață să identifici semnele deshidratării, de la cele ușoare la cele grave, și descoperă strategii simple de prevenție.
Ce analize de sânge de rutină ar trebui să faci periodic
Un ghid despre analizele de sânge uzuale, ce arată ele și cât de des merită să le repeți pentru a-ți monitoriza sănătatea.
Cum îți întărești sistemul imunitar prin alimentație și odihnă
Descoperă cum o alimentație echilibrată și un somn de calitate contribuie la susținerea naturală a sistemului imunitar.